你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于打架最简单的防身术是什么，打架最简单的防身术这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图)

1、基本练习内容

2、1.技术动作练习：包括(手型、手法、步型、步法、腿法等。)

3、2.速度动作练习：包括(冲、穿、跳、滚、躲等。)

4、3、协调动作练习：包括(跳、爬、躲等。)

5、4、心理素质练习：包括(勇气、实战、真假搏击等练习)

6、5、反应意识练习：包括(眼睛、手脚、身体等部位的移动速度)

7、6.即兴练习：包括(技术动作，击打部位等。)

8、自卫的特征

9、1、不费吹灰之力，人人都能做到；

10、2、以亲近亲近为主，不受任何规则和条件的限制；

11、3、简单、实用、快捷，几秒钟内即可完成。歹徒非死即伤！

12、自卫技巧：

13、1.肘、膝、指关节是主要进攻武器；

14、2.用头、牙、鞋作为辅助进攻武器；

15、抬腿，压脖子，打腹部。不要刷腿踢腹。

16、顶膝，喉锁，颈锁，肘锁，腿锁，胯锁。

以上就是打架最简单的防身术这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。